Quando pensamos na São Silvestre， automaticamente imaginamos corredores dedicados， superando desafios e chegando ao fim com a sensação de vitória. Masijogos cassino， para muitas mulheres brasileiras， a verdadeira maratona não acontece em 31 de dezembro. Ela é cotidiana， sem medalhas， sem aplausos， mas igualmente exaustiva e cheia de superações.

As estatísticas não mentem. O IBGE aponta que as mulheres dedicam， em média， mais de 21 horas semanais aos afazeres domésticos， quase o dobro do tempo dedicado pelos homens. Quando se fala em mães solo， o percurso é ainda mais desafiador: 30% dessas mulheres são chefes de família e precisam equilibrar as contas， criar os filhos e manter a esperança viva， muitas vezes sem rede de apoio.

Largada da Corrida de São Silvestre de 2023， em São Paulo - Adriano Vizoni/Folhapress

Essa corrida não é apenas de resistência; é de superação de barreiras estruturais. A falta de acesso a creches， a desigualdade salarial e a violência doméstica são "obstáculos" que dificultam ainda mais a trajetória feminina. Enquanto isso， mulheres empreendedoras enfrentam o desafio de conciliar negócios e vida pessoal em um país onde o acesso ao crédito é limitado e o preconceito ainda é uma barreira real.

Na Rede Mulher Empreendedora， temos o privilégio de acompanhar histórias inspiradoras de mulheres que， mesmo enfrentando um percurso cheio de adversidades， conseguem transformar suas vidas e a de suas comunidades. Mulheres que criam redes de apoio， desenvolvem soluções criativas e se reinventam constantemente para continuar correndo.

E， assim como em qualquer corrida， precisamos de incentivo e suporte ao longo do trajeto. Políticas públicas que favoreçam a equidade， acesso a recursos financeiros e redes de suporte são combustíveis essenciais para que essas mulheres possam atingir seus objetivos sem se desgastarem até o limite.

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Descansar não significa abdicar de nossos sonhos ou negligenciar nossos objetivos. Ao contrário， é a chance de recarregar as energias e reavaliar caminhos. Pode significar um final de semana sem olhar o celular， uma tarde dedicada a assistir a séries com a família ou até mesmo a simples decisão de dormir um pouco mais.

Mas， para que essa meta se concretize， é importante criar um plano de ação. Assim como nos comprometemos com metas de faturamento ou de crescimento pessoal， precisamos nos comprometer a respeitar os momentos de pausa. Estabeleça limites claros entre trabalho e vida pessoal e não tenha medo de dizer "não" quando o excesso ameaçar sua saúde.

Que 2025 seja o ano em que incluamos o descanso em nossas agendas com a mesma seriedade com que tratamos nossos compromissos mais importantes. Ao fazê-lo， estaremos não apenas cuidando de nós mesmas， mas também inspirando outras mulheres a fazerem o mesmo. Afinal， não se trata apenas de chegar ao fim， mas de valorizar cada passo dessa corrida. E， quem sabe， com mais apoio e visibilidade， a maratona das mulheres possa， um dia， se transformar em uma caminhada cheia de alegria， reconhecimento e realizações.

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